5月6日までの、パーソナル&エステ直近の空き状況になります(当日予約もOKです)
27日(土)1230~16時
28日 (日)10時
29日(月)1030~18時
30日(火)10時~15時
5月1日(水)13~15時
2日(木)16時~18時
3日(金)18時
4日(土)1230~18時
5日(日)休み
6日(月)休み
ご予約はサイトからでも、
LINEやメールでも可能です
お気軽にお問合せ下さい
タワー&リフォーマー
初めてでも安心♪
しっかりサポート致します
自分の体、気になりませんか?
まずは体験からお試しください
マシンピラティスって?
マシンを使うことで、より正しい姿勢で安定してインナーマッスルを使いながら動くことができます。
マシンの助けによって可動域を広げていくことで、自分で行うより柔軟性も高めやすくなります。
使っている筋肉をより意識しやすく、使いにくいインナーマッスルの強化が自重よりも深めにアプローチでき体が安定します。
筋力アップしやすく基礎代謝も向上します
おひとりおひとりに合わせて内容をオーダーメイド致します
なので安心して初心者からでも出来る内容になります
しっかりサポートさせて頂きます
自分の体と向き合って
是非、体験してみませんか?
マットピラティス開催中♪
グループレッスン参加も可能です
1回2000円
お申し込み受付中です
日程は下記カレンダーにて確認して下さい
当日は運動出来る服装
タオルと飲み物ご持参下さい
こちらのご予約は直接LINEやメールにて♪
シャンティでヨガをはじめませんか?
少人数制の小さなお教室です
お一人でも
体が固くても
体力に自信の無い方でも
初めての方でも大丈夫です♪
お部屋をあたたかくして加湿をし、汗をかきやすい状態にしております
大人になり、なかなか汗をかかない
運動不足ぎみ
体が硬い
体力が落ちた
最近汗をかく機会が無い
体を機能的に使いたい
リフレッシュしたい
そんな方も
シャンティへ来てみませんか?
只今、ご入会可能です♪
※初めての方でも参加していただけます
※男性の方も是非参加してください
まずは、お気軽にお問い合わせ下さいね
hotyogashanti@gmail.com
黄土よもぎ蒸し 40分 4000円
痩身ハイフ
Mパーツ 5000円
ももの付け根、二の腕など
L パーツ 6000円
太もも、お腹全体、顔全体など
キャビラジ(キャビテーション&ラジオ波複合機)※固太りの方にオススメ♪
60分5000円
90分7000円
マツエク 120本程度まで 5000円
JカールCカール取り扱い、太さ選べます
日本製グルー使用
付け足し2週間までのみ3000円
当店オフ 無料
(他店オフ、オフのみは行っておりません)
まつ毛パーマ 4000円
※税込価格になります
ご予約は直接LINEか予約サイトからどうぞ^^
何が良いのかな?と、迷っている方もお答えします、是非お問い合わせ下さい
骨盤調整ストレッチは、骨盤を取り巻く様々な深層筋(インナーマッスル)を中心にほぐし、活性化させることが目的です。
正しい姿勢でターゲットとなる深層筋にアプローチするのでゆっくり動きます。ポイントは動き過ぎない。物足りない位がベスト。
このストレッチの目的は「正しい姿勢」を保持し自分の足でいつまでも歩く健康な体を作ることです。
腰痛、肩こり、膝痛、反り腰、猫背、股関節痛、O脚の方は是非お試しください
パーソナルクラス致します♪
1回60分4000円※要予約
どのクラスにして良いのか分からないなどのご相談も是非お問い合わせください
ヨガレッスン料金 | 入会金3000円 月謝4000円/3回 ※燃料費1月4月10月12月各1000円 体験2000円 ※体験のみ3000円 |
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ヨガレッスン(月3回) | 月曜10時~11時30分 ※3回目ピラティス 水曜19時~20時30分 ※3回目は骨盤ストレッチ 木曜10時~11時30分 ※2回目はピラティス ※3回目は骨盤ストレッチ 金曜19時~20時30分 |
マシンピラティス パーソナル | 入会金5000円 体験60分4000円 80分5000円 レッスン60分5000円 80分6000円 チケット60分×3回14000円(期限2ヶ月) ペアレッスン90分体験8000円 ペアレッスン90分9000円 |
骨盤ストレッチ、 ローラーピラティス、 マットピラティス パーソナル | 60分クラス 4000円 |
営業時間 | 10時~20時 不定期 |
住所 | 3160024 茨城県日立市水木町1-25-14 |
駐車場 | 有り(庭に止めて下さい) |
持ち物 | ★運動できる服装 ★ヨガタオルかヨガマット ★フェイスタオル ★水分補給用の飲み物 ヨガマットは用意しております |
キャンセルについて | パーソナル、ペアパーソナルは前日20時以降のキャンセルは全額料金が掛かります |
※営業、勧誘のお電話は固くお断り致します